优化中考体育已成为当前教育改革的重要一环，随着越来越多的省份逐渐提升体育分值，甚至有的地区已将分值增至100分，其目的显然是为了更全面地评价学生的学业质量，并凸显体育教育的育人价值。

但要想真正达到这一初衷，仅仅依靠方案的优化和学校的认真执行是远远不够的。在这个过程中，家长的配合与支持显得尤为关键。

1.家长的认识需要发生深刻的转变。

长期以来，应试教育的影响使得许多家长过分关注孩子的分数，对于中考体育也难免抱有同样的心态。

我们必须明白，中考体育的真正意义并非只是追求一个高分，而是希望通过这一途径，培养孩子们良好的运动习惯和健康的生活方式。

因此，家长应当淡化应试思维，避免急功近利地让孩子进行体育训练。唯分数、重应试、太功利的做法不仅违背了中考体育的初衷，更可能对孩子的身心健康造成不良影响。

2.家长需要在行动上给予积极的配合。

学校作为体育教育的主阵地，会开展各种形式的体育活动，以提高学生的体育素养。而家长的理解和支持则是这些活动得以顺利开展的重要保障。

家长应该主动参与到孩子的体育活动中来，无论是学校的运动会还是日常的体育锻炼，都应该给予孩子足够的鼓励和支持。

家长还需要在家庭中为孩子创造良好的锻炼环境，指导和陪伴他们进行有效的家庭体育锻炼。这样不仅能够增强孩子的体质，还能够增进亲子关系，让家庭更加和谐。

3.家长还需要不断提升自己在体育教育方面的能力。

要想更好地配合学校的体育教育工作，家长首先需要了解中考体育的具体方案和要求，明确培养目标和方法。

家长还需要对孩子的体育与健康状况进行全面的了解，包括他们的身体素质、运动技能、兴趣特长等方面。

在此基础上，家长可以制定出更加符合孩子实际需求的家庭体育锻炼计划，帮助他们弥补短板，提升整体水平。

此外，家长还应该注重培养孩子的运动习惯，让他们在日常生活中保持对体育活动的热情和兴趣。