享健康，动起来！体育才是孩子最不应该忽视的课程

现在各大新媒体平台，都在不断涌现一些关于育儿知识的自媒体账号，很多科普类的账号都在向家长们讲述各种各样的育儿方式；其中不乏强调从小培养孩子爱读书、爱学习的好习惯，长大后的文化学习才能更加得心应手。但是小编发现，关于学龄前儿童的体育培养、或是少年的体育培养这方面的内容非常缺失。不得不说，这与大部人根深蒂固的传统观念有密切关系——文化课的知识传授十分重要，应该从小抓起！其实，体育才是孩子最不应该忽视的课程。体育所能教会的，远远不只是课本上的静态知识。

有研究表明，从体育运动中学到的其它东西，是孩子可以受用终身的宝贵收获。在孩子的成长过程中，无论是他的孩童时期还是青春期，其实体育都起着至关重要的作用。运动可以帮助孩子建立和其他人的联系，让他们学会如何去珍惜一段友谊感情、如何在体育竞赛中获得自信心、如何在体育锻炼中为自己设立目标，并努力去完成目标。这些持之以恒、坚韧不拔、积极乐观的优秀品质，都能在体育中获得。

首先我们来说一下，体育运动有益人体身心健康，这是众所周知的一件事情。但是不知道家长们有没有发现，当下孩子的日常生活，对比我们从前来说，是偏向静态的。各种电子产品诱惑，吸引了孩子的大部分注意力，更是占据了课余生活。对现在大部分的孩子来说，就算是学校的体育课，也无法提高他们的运动兴趣。久而久之，青少年的身体素质已经是一个普遍下降的常态。所以非常有必要进行团队运动的组织，让孩子们参与其中，花更多的时间在奔跑、运动，而不是电子屏幕。这样也会使他们变得更健康、提高食欲和心情愉悦，同时也能提升学习专注力。

除了明显的身体素质提升以外，对孩子的大脑发展也是起到很大的促进作用。这在小编之前的文章中也有提到，大家可以去看看《孩子越来越聪明，原因竟然是这一个举动......》这一篇文章，就有详细讲到体育运动对大脑发展的积极影响。有研究和证据表明，重复做一个动作，可以刺激大脑的整体功能，同时对大脑中的执行功能影响更大。家长应该很清楚，一个有执行力的孩子，他的成长过程与普通孩子是大大不同的。无论是计划制定能力、专注力、自我控制力，还是对自我的规划、管理能力，都会比普通孩子要强许多。

在性格培养方面，体育竞赛则是一位不可多得的老师。孩子们可以在团队比赛过程中，学会礼貌尊重、互相帮助，最重要的是：团队协作！这是当下社会最最重要的技巧之一。这种运动精神和团队精神，也就只有体育运动可以培养，是文化课本无法形成的。

从以上的种种都可以看出，体育才是孩子最不应该忽视的课程！这并不代表了，体育取代了文化课的地位，而是应该平起平坐。无论是文化课还是体育运动，对孩子的一生成长都尤为重要，都是不可或缺的，它们不应该是一个竟对关系，而是一个相互融合、相互发展的密切联系。所以深化提交融合改革，也是国家势在必行的一大重要举措。

要享健康，就动起来！