明天高考 | 赶紧收藏高分秘诀！

日前，教育部发布了《关于做好2022年中考招生工作的通知》，通知要求各地要进一步完善中考制度，落实立德树人根本任务，坚持把立德树人成效作为根本标准，推动完善德智体美劳全面培养的教育体系；要进一步完善招生录取政策，优化考试内容、方法和形式；要进一步加强中考体育考试管理，严肃考试纪律，确保考试公平公正。

体育教师要充分认识到体育运动对学生身心健康和体育素养的促进作用，要帮助学生树立正确的体育价值观，培养终生体育意识。教师要根据不同学生的特点，采用多元化教学方式，帮助学生调整好心态。

一、 树立正确的体育价值观，培养终生体育意识

在中考或者高考来临之前，很多学生都会因为紧张而感觉到压力非常大，从而影响心情、身体和整一个应考状态，所以在考试前，学生需要通过一定的身体锻炼来达到一定的运动强度和运动负荷，以达到增强体质和减缓压力的目的。

体育教师要充分认识到体育对学生身心健康发展的重要性，要让学生充分认识到体育锻炼对个人成长、身心发展以及社会适应方面的积极作用，树立正确的体育价值观。可以通过多媒体教学、现场讲解、观看视频等方式，向学生介绍考前坚持体育锻炼的必要性和益处，让学生了解体育锻炼能够增强身体素质，提高免疫力，以一个更好的身体和心理状态进行应考。

此外，应对考试只是一个阶段性的事情，更重要的是体质健康成长；老师还需要帮助学生梳理终生体育意识，培养终身锻炼习惯，为其一生健康发展奠定基础。

二、 采用多元化教学方式，帮助学生调整好考试心态

为了提高学生对体育运动锻炼的兴趣，老师可以采用多元化教学方式，结合学生的体育基础和身体素质特点，设计多样化的体育项目。例如，在“立定跳远”项目中，老师可以结合学生的身体素质水平，设计不同难度和高度的跳远练习，比如高跳、低跳、助跑跳等。

还可以根据学生的运动水平设计不同类型的项目，从而增强学生的自信心。不仅如此，老师还可以采用“角色扮演”的方式进行教学活动设计。

三、 发挥榜样的力量，树立正确的体育价值观

体育老师在教学过程中要充分发挥榜样的力量，向学生渗透体育精神，让学生认识到体育是一种精神，它可以在不同的运动项目中得到体现。要让学生了解运动中所蕴含的文化和意义，让他们了解体育对自身健康成长的重要性，引导他们树立正确的体育价值观，使他们热爱运动、积极锻炼。

例如，在学生进行篮球训练时，教师可以在课堂上给学生讲述一些篮球英雄的故事。篮球明星乔丹、科比等都是大家耳熟能详的运动员。他们在球场上所表现出来的拼搏精神和顽强的意志品质对学生起到了很好的示范作用。通过课堂学习，学生对这些运动员有了初步了解，这些英雄人物的拼搏精神和顽强意志也会让他们在今后的学习中更好地调节自己，端正学习态度。

同时，老师要引导学生树立正确的体育价值观，让他们明白体育是一种享受、是一种运动，更是一种高尚品质和人生态度，不仅仅能有一个好的心态和一个好的身体状态应对重大考试，在往后漫长的人生道路中，体育运动都能带来意想不到的正向效果。